至极高境界，但对于初学者一样不难，青衫客为时小明选了这本先天功作为炼体期功法，可是下了一番苦心。要知道紫云碧天门其他弟子在炼体期可是随便从传功堂找一本内功心法即可，那有像青衫客这样从最开始就精挑细选。
　　炼体期作为修真的第一个阶段，其实是很快就会度过的。而真正的修士，完全不把炼体期当回事，都认为至少达到炼气才算真正踏上真途。
　　一般认为，炼体期共分为入门，前中后四个阶段。
　　入门期，内力自生，此为入门，视资质，一个时辰至三天不等，世人皆可达到。
　　前期，气劲两倍于人，身强体壮。一般一至三年即可，此阶