善自己。
　　里面还有许多炎山门前辈的一些手札，他们为了后辈少走弯路，许多东西写得很详细，肖寒看得有滋有味。
　　当初肖寒在凌远门的时候，就是任缺借给他了一本手札，那手札可是一个元婴巅峰境界的强者留下来的。就算炎山门强悍，书籍无数，不过比任缺给自己的手札，能媲美的不多，能超越的更少。
　　虽然这手札，在这里不一定是最顶级，不过对肖寒而言，起着极大的启蒙作用，这也是肖寒突破元婴境界后，看的最仔细，最透彻的一本手札。
　　“也不知道任门主的情况怎么样，不知道突破了没有。”现在肖寒的许多经验，许多修炼的方法都是以那为蓝